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　　小诺在闺蜜群里发了一条消息：“悄悄问一下大家，有谁用过卫生棉条吗?感觉怎么样?”

　　“我现在就在用，很舒服，几乎感觉不到存在，基本上告别了卫生巾，也推荐你们用啊”

　　“我有几次都被卫生巾闷烂了PP，也想试试呢，但听说卫生棉条可能会引起中毒性休克，严重的会死亡，外国就有这样的案例，好可怕”

　　卫生棉条，又叫卫生栓，是一种棉质的圆柱体，女性月经期可将其置入吸收经血，由美国丹佛的Earle Hass医生于1929年发明。

　　卫生棉条的材质主要是棉和人造纤维，附有棉线拉绳，有指入式、导管式两种。综合卫生程度、操作难易程度、使用感受等因素，导管式的卫生棉条更受女性欢迎。

　　在欧美国家，约有80%的女性在经期选择使用卫生棉条，因为卫生棉条(以导管式为例)确实有不少显著的优点：

　　放置过程中有导管辅助，能够尽可能的防止棉条与外界接触，不像卫生巾那样，需要用手全部铺开，会造成污染。

　　置入体内后，几乎无感，穿紧身衣也OK，不会像卫生巾那样，老感觉两腿之间夹了一大片异物。

　　经血在体内被棉条吸收，不与空气接触，不容易滋生细菌，不闷热、不黏腻，就没有异味。

　　延长了更换时间，卫生巾一般在白天要2小时或者更短时间换一次，卫生棉条能延续至4～8小时。

　　在中国，仅有2%的女性使用过卫生棉条。抛开经济因素(卫生棉条的价格比一般的卫生巾要贵)，其实是受社会观念、性观念、女性地位的影响。我国大部分女性对卫生棉条还处于认知、观望阶段。

　　2018年3月，《消费者报道》曾针对233名消费者做过有关卫生棉条的调查。结果显示，约42.5%的女性不喜欢异物置入私处的感觉;约40%的女性比较担心使用棉条会得妇科病，或棉条断裂、拔不出。

　　就拿我自己来说，虽然是学医的，但第一次使用时，也有明显的心理顾虑。卫生棉条需要置入私处，会让不少女生产生抗拒心理，会觉得这是“坏女孩”做的事，其实这是一种偏见。

　　相比卫生巾复杂的制作材料(高分子聚合物、复合纸、无纺布、背胶等)，卫生棉条的制作材料就简单很多，主要是棉和人造纤维，造成过敏的可能性更小。

　　再者，独立包装的卫生棉条在置入体内时有导管辅助，整一个完整的过程受污染的可能性更小，经血也是在体内就被吸收了，减少了与空气接触后滋生细菌的机会。

　　所以，只要是正规渠道购买、存储得当(包装无破损、没有受潮发霉等情况)的卫生棉条，是可以完全放心使用的，并不会额外增加妇科病的危险。

　　中毒性休克综合征(TSS)是一种由金黄色葡萄球菌引起的急性感染。此病症发病急，起初多可出现高烧(常达38.9℃以上)、呕吐、腹泻、头晕、皮疹等症状，如果能正确识别，可完全治疗。一旦治疗延误或处理解决措施不当，极易造成休克和多器官衰竭，最终致命。

　　关于卫生棉条与TSS，有两个比较轰动的新闻：2013年，一名14岁的英国少女在初次使用卫生棉条时，由于棉条吸附力太强，导致环境过于干燥而破裂，感染了TSS而致命。超模Laur Wasser也是因为使用卫生棉条感染了TSS，导致截肢。

　　因为TSS引发的后果太严重，所以案例给人的印象也特别深刻。事实上，经期发生TSS的概率很低，在美国的发生率是1.41/10万人。

　　卫生棉条本身并不会引发TSS，但不正确的使用则可能诱发TSS。要避免发生TSS，就要牢记以下这些关键点：

　　卫生棉条有独立的包装，棉条被包裹在导管内，使用的过程中也不会与手接触。但本着“将污染的可能性降到最低”的原则，建议在拆包装前，确保双手洁净。

　　和卫生巾一样，根据吸收能力的不同，卫生棉条也有量少型、普通型、量大型、超大型之分。特别提醒，吸收量不是越大越好，女孩们绝对不能轻易尝试超大型。

　　初次使用时，建议从量少型入手，在经量较多的第一天或第二天使用，非常容易置入，也不会有明显的异物感。月经量很少的时候，比较干涩，可以改用卫生巾;非月经期，更不要把卫生棉条置入体内。

　　打个不太恰当的比方：流鼻血时，如果出血量较多，塞纸团止血就较为贴切;如果只有点滴出血，塞个纸团，鼻孔就会觉得不舒服;如果鼻子好好的，硬塞个纸团，那不是给鼻孔“添堵”嘛!

　　关于卫生棉条的更换时间，世界各国推荐的标准略有不同，一般建议4～8小时换一次，切记别超过8小时。

　　量多时能够准确的通过真实的情况缩短更换时间。假如发现露在体外的棉线被染红了，或者自觉有湿润感、流出感，就要赶紧去换了，千万别偷懒。

　　如果超过8小时未更换，会导致环境发生改变,给金黄色葡萄球菌制造大量繁殖的机会，严重的会威胁生命。

　　如果担心自己会忘记(毕竟棉条在体内真的无感)，建议记录棉条更换时间，设置闹钟提醒自己。夜间睡眠时间比较久，建议改用卫生巾，或者安睡裤。

　　如果在使用卫生棉条的过程中，莫名出现了上文提到的TSS症状，要立刻取出棉条，并及时就诊。

　　棉条的抗拉力超乎我们的想象，《消费者报道》曾对市面上常见的8个品牌的卫生棉条做过抗拉力测试，结果显示，棉线kg之间。只要不使出蛮力，一般是很难拔断的。

　　另外，不一样的规格的棉条长度是差不多的，约5厘米，只是粗细不同。棉条放置的位置处于中段，有内壁的弹性固定作用和子宫颈的阻挡，也不用担心会进入子宫内。

　　使用前，建议用手轻拉棉线，检查是不是牢固。如果万一断在了体内，一定要赶紧去医院寻求专业帮助。

　　首先，绝大多数女性的处女膜并不是完全封闭的，而是中间有开口，这个口一般是环形的，也有伞状、锯齿状、筛状等形状，经血是通过这里流出的。

　　其次，处女膜孔的直径约为1～1.5cm，且具有一定的弹性和延展性，而卫生棉条的直径一般在1.5cm以内。

　　所以，只要放置手法正确，一般是不会损伤处女膜的。当然了，不排除个别女生的处女膜孔比较小，塞入卫生棉条时不适感较强烈，这样一个时间段就不要硬塞了。年龄较小、没有性经验的女生，如果实在有心理障碍，不用卫生棉条也是可完全的。

　　女孩们先认识一下自己的身体：小便的出口是尿道口，位置在上;经血的出口是口，位置在中间;粑粑的出口是肛门，位置在最下方。三者并不冲突。

　　如果是上大号，建议最好换一下。因为排便时，腹内压增高，肠道活动可能会引起棉条出现不同程度的移位，让人感觉不舒服;而且露在体外的棉线被粪便污染的可能性也比较大。

　　我国女子游泳运动员傅园慧在一次赛后采访中，就坦白说自己来例假了，没发挥好。很多人纳闷：来大姨妈，还能游泳?其实，人家就是使用了卫生棉条。

　　不过考虑到很多女生在经期或多或少都有身体上的不适，若不是特别需要(像傅园慧这样赶上了比赛)，建议还是多休息，尤其是量多的时候，可能有侧漏，最好还是不要下水。

　　产品包装上都有详细的使用说明，但只看说明往往是一头雾水，需要实际操作。使用者不必拘泥于特定的姿势，坐着、蹲着、站着都可以，怎么舒服怎么来。

　　放置成功后，正常情况下不会有明显的异物感;如果明显不舒服，可能是位置过浅或者方法不对，建议多摸索几遍。每次尝试的棉条，都要换新的，切忌重复使用。如果不小心将棉条掉到地上，不能捡回来继续用。虽然成本有点高，但相比棉条污染可能带来的难以处理的后果，这个钱还是不能省的。

　　说到底，卫生巾、卫生棉条都是个人护理类产品，自己感觉舒服最重要。这个舒服，包括身体上的舒服、心理上的舒服。

　　习惯用“大众”的卫生巾，不意味着老土、过时，习惯用“小众”的卫生棉条，不代表有多高级、多优越，也不是什么“坏女孩”。

　　一句话，了解了卫生棉条的利弊，女孩们依据自己的需求和喜好，选择正真适合的产品即可。